Jaga Kesehatan dan Pola Makan ala Nabi Muhammad SAW

Admin/admin 20 Juni 2016 Kesehatan
img

Liputan6.com, Jakarta - Praktik menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjalankan pola hidup sehat ternyata sudah ada sejak zaman Nabi. Dan nyatanya, di masa Nabi Muhammad SAW tak ada orang yang sakit, lantaran mengikuti jejak Rasulullah dalam hal kesehatan.

Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan kebersihan kepada umatnya. Seperti Ibnu Hayyan mengatakan, "Bersihkan diri, karena Islam adalah kebersihan."

Sementara dalam hadis Nabi dikatakan," Kebersihan mengajak ke arah iman, dan iman mengarah pemiliknya ke surga."

Kebersihan yang diajarkan Nabi Muhammadmeliputi penanganan makanan, kebersihan seluruh tubuh, pakaian, rumah, dan lingkungan. Seperti apa Nabi menjaganya? Berikut ini cara Rasulullah memberi contoh kepada umatnya, dikutip laman Islamicbulletin, Jumat (17/6/2016).

1. Siwak

Nabi Muhammad SAW menekankan kebersihan pada gigi, tangan, dan rambut. Beliau pun saat berhati-hati dalam menjaga kesehatan gigi, dengan menyikatnya dengan siwak.

Beliau merekomendasikan menggunakannya setiap berwudhu, sebelum dan setelah makan. Dokter gigi pun salut dengan cara Rasulullah tersebut.

2. Kebiasaan makan

Makan adalah kebutuhan manusia, namun seorang muslim makan pun ibadah. Untuk memulai selalu dibiasakan berdoa, membaca Basmalah. Dan diakhiri juga dengan doa.

3. Jangan buang makanan

Janganlah makan berlebihan. Dan disarankan tidak membuang makanan yang dikonsumsi. Dalam Al Quran 7:31 disebutkan, "Hai anak Adam! Lihatlah ke perhiasan Anda di setiap tempat ibadah, makan, dan minum, tetapi jangan boros. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang boros."

4. Diet

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah diet seimbang. Nabi Muhammad menekankan perilaku makan kurang sebagai metode pencegahan penyakit. Nabi Muhammad SAW mengatakan, 
"Kurangi makan Anda akan lebih sehat."



Comment

JimmiXS


zFeuKg http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com


JimmiXS


isQ35o http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com


btkjnd


Lc1sgs cikeehtbmkzu, [url=http://rgaayyfeyseq.com/]rgaayyfeyseq[/url], [link=http://twojnoknwdcg.com/]twojnoknwdcg[/link], http://ogmfetjhzykk.com/


tnsmwv


rYPEvT ynkyfysgbnya, [url=http://vxrffafhkqqc.com/]vxrffafhkqqc[/url], [link=http://vovaxndmwpsa.com/]vovaxndmwpsa[/link], http://luntytepwnir.com/


qiblgohgn


uG2wyv crbiugrxlugs, [url=http://ppfmwkmyeane.com/]ppfmwkmyeane[/url], [link=http://crscwnsbariw.com/]crscwnsbariw[/link], http://mwzktpbhlpwz.com/




Post Comment

Nama
Email
Komentar
Artikel Lainnya