Jaga Kesehatan dan Pola Makan ala Nabi Muhammad SAW

Admin/admin 20 Juni 2016 Kesehatan
img

Liputan6.com, Jakarta - Praktik menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjalankan pola hidup sehat ternyata sudah ada sejak zaman Nabi. Dan nyatanya, di masa Nabi Muhammad SAW tak ada orang yang sakit, lantaran mengikuti jejak Rasulullah dalam hal kesehatan.

Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan kebersihan kepada umatnya. Seperti Ibnu Hayyan mengatakan, "Bersihkan diri, karena Islam adalah kebersihan."

Sementara dalam hadis Nabi dikatakan," Kebersihan mengajak ke arah iman, dan iman mengarah pemiliknya ke surga."

Kebersihan yang diajarkan Nabi Muhammadmeliputi penanganan makanan, kebersihan seluruh tubuh, pakaian, rumah, dan lingkungan. Seperti apa Nabi menjaganya? Berikut ini cara Rasulullah memberi contoh kepada umatnya, dikutip laman Islamicbulletin, Jumat (17/6/2016).

1. Siwak

Nabi Muhammad SAW menekankan kebersihan pada gigi, tangan, dan rambut. Beliau pun saat berhati-hati dalam menjaga kesehatan gigi, dengan menyikatnya dengan siwak.

Beliau merekomendasikan menggunakannya setiap berwudhu, sebelum dan setelah makan. Dokter gigi pun salut dengan cara Rasulullah tersebut.

2. Kebiasaan makan

Makan adalah kebutuhan manusia, namun seorang muslim makan pun ibadah. Untuk memulai selalu dibiasakan berdoa, membaca Basmalah. Dan diakhiri juga dengan doa.

3. Jangan buang makanan

Janganlah makan berlebihan. Dan disarankan tidak membuang makanan yang dikonsumsi. Dalam Al Quran 7:31 disebutkan, "Hai anak Adam! Lihatlah ke perhiasan Anda di setiap tempat ibadah, makan, dan minum, tetapi jangan boros. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang boros."

4. Diet

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah diet seimbang. Nabi Muhammad menekankan perilaku makan kurang sebagai metode pencegahan penyakit. Nabi Muhammad SAW mengatakan, 
"Kurangi makan Anda akan lebih sehat."



Comment

vintage flower girl dresses pinterest


floral dress romper womens pink floral dresses armani jeans cotton floral dress red beautiful flower girl dresses uk floral cut out dress missguided black and white floral long dress vintage flower girl dresses pinterest [url=http://www.briteideaenergy.net/vintage-flower-girl-dresses-pinterest-dressh]vintage flower girl dresses pinterest[/url]


floral summer maternity dresses


floral dresses for women cocktail short indian cotton floral dress sunny girl floral dress floral a line dress forever 21 topshop long sleeve floral bodycon dress wear a white floral dress to a wedding floral summer maternity dresses [url=http://www.bradleykountryacres.net/floral-summer-maternity-dresses-dressh]floral summer maternity dresses[/url]


yellow and pink floral dresses


korean floral dress tumblr j crew silk floral dress j crew photo floral dress floral dresses in winter eliza j floral dress floral dress women knee length yellow and pink floral dresses [url=http://www.pluslinks.net/yellow-and-pink-floral-dresses-dressh]yellow and pink floral dresses[/url]


floral bodycon dresses uk


womens floral summer dresses uk floral dress banana republic ebay girl flower dress images of floral print dresses floral dress outfit ideas floral maxi dress on pinterest floral bodycon dresses uk [url=http://www.vitaminyemek.com/floral-bodycon-dresses-uk-dressh]floral bodycon dresses uk[/url]


floral jacquard dress warehouse


formal floral dresses pinterest blue floral dress sherri hill macy s white floral dress oasis floral dress asos what shoes to wear with a floral dress floral bodycon dresses for women plus size floral jacquard dress warehouse [url=http://www.neuroassocpc.com/floral-jacquard-dress-warehouse-dressh]floral jacquard dress warehouse[/url]




Post Comment

Nama
Email
Komentar
Artikel Lainnya